Les pains & céréales
Pain de seigle pour 100 g : 24 kcal
Pain brioché pour 1 tranche : 27 kcal
Pain de seigle aux raisins pour 100 g : 27 kcal (raisins secs = lipides)
Pain de son pour 100 g : 31 kcal (riche en fibres !)
Pain de seigle aux noix pour 100 g : 34 kcal (noix = lipides)
Pain complet pour 100 g : 35 kcal (riches en fibres)
A venir : les céréales
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